导读：男人在性爱之后往往特别瞌睡，这时候作为妻子的女性常常会抱怨爱人没有情调、自私，只知道自己享受后睡觉。医学上把男子性爱后的嗜睡状态称之为“婚睡”，其实真的不是男人“自私、无情”，“婚睡”是一种正常的生理状态，如果您作为一个女人不知道请看：
【医学科普】男人做爱后“婚睡”正常吗？
男女性高潮的发生与发展截然不同,女子性高潮发生迟,发展平缓,消退也慢。
有些女子可能从未有过性高潮。男子性高潮来势迅猛,反应强烈,似暴风骤雨,但消退也很快。
这是因为性交时的强烈刺激使男子的性器官、大脑皮层、神经肌肉系统高度兴奋,射精后阴茎神经处于不应期状态,性刺激突然消失,性高潮前各个器官的高度兴奋也随之突然解除,大脑皮层、神经肌肉系统迅速转入抑制期,这时就会感到疲劳嗜睡。所以男子性交后疲劳嗜睡是健康性生活的正常表现,不必疑虑。
从生物进化的角度观察,动物也有类似的反应,生物学上称为“婚睡状态”。例如蛾类交配进入性高潮后,双双进入昏睡状态,任凭鸟啄人捉,也不逃避。
因此人们对男子性交后嗜睡应有正确认识,不要大惊小怪,特别是女方在性交后应当主动配合,维护男子的“婚睡”状态,不要推他、喊他,更不要缠着他重复性交。因为此时的“婚睡”对男子的精力恢复非常重要。如果睡得好,次日清晨会感到全身轻松,步履轻快,思维敏捷,精力充沛。否则会感到头重脚轻,昏昏欲睡,思维紊乱,精神萎靡,要不了多久,就会出现头晕恶心、腰酸盗汗、神经衰弱、阳痿遗精等肾阳虚症状,甚至在多次重复性交后还会出现虚脱、阴茎静脉凝血等危险病症,甚至诱发心肌梗死,导致意外惨剧。
新婚夫妇们,年老夫妇们,都要认识“婚睡”的重要性,注意性交保健,建立一种健康和谐的性生活。