有人说“习惯”会让性高潮变成性低潮，意思是说大家习惯怎么做爱之后都不去改变，一成不变的性，自然让性欲慢慢降低。要避免陷入性低落的情绪，需要有所改变，可以从和性关系最密切的感官开始，然后是意识和心灵交流的加强，多多练习，你会发现房事变得很美妙。
你想要做一个性趣十足的人吗？你希望有更棒的性爱生活吗？想要告别性欲低落的烦恼吗？或是想让性欲低落的另一半增加欲望？这些问题都不难解决，因为性欲的提升是可以学习和摸索的，透过下面这些感官、意识和沟通的练习，将有助你重新燃起性爱的火花，唤起低落已久的性欲，增加做爱的强度和频率，更进而享受高潮带来的欢愉！
视觉：可别以为大部份的人做爱是闭着眼睛的，和视觉应该没啥关系，其实视觉的刺激和性欲大大有关，眼睛用来传递情爱电波，而电波的强度就会影响性欲高低。多数的男人对视觉的刺激能很快的反应。
练习1：眉目传情
用温柔的眼神和爱人交谈，让他知道你有多么需要他，给他一点性暗示。含情默默地望着他，让他感受到你如火的热情。
练习2：眼神调情
勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解数，试试看你的电波指数有多高。
练习3：让对方的眼睛吃冰淇淋
性感的装扮令人情欲高涨，可以穿著性感的衣服来挑起对方情欲，让自己更秀色可餐一点。
练习4：点一盏爱的烛光
让灯光昏暗一点，或点一盏蜡烛来增加感性的气氛。