规律而适度的性生活除了能给人带来愉悦感，调节血液循环系统和内分泌系统外，还有一个重要的作用，就是帮人发现一些日常注意不到的疾病，便于尽早检查和治疗。
这些疾病中，最常见的就是炎症和创伤。对男性而言，如果性生活中出现了射精痛，可能是有前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症。这些炎症会引起局部组织充血肿胀，而射精时一系列收缩对这些器官是一种机械性刺激，因此常伴随射精动作出现疼痛。如果男性在射精时出现血精，也就是精液带血，那就要注意前列腺和精囊是否出现了炎症。血管会因为炎症而使脆度和通透性增加，射精时压力变大，炎症局部的小血管易出现破裂，使血液进入精液。还有少部分血精可能是精囊肿瘤引起的。
男性包皮问题在日常生活中容易被忽视，但在性生活中就不一样了。有些男性包皮过长，在性生活中能将包皮翻开，却会发生嵌顿，使其不能恢复原状。还有些男性包皮系带过短，导致阴茎勃起后发生弯曲，这也需要尽早到医院处理，以防系带破裂。有些男性的阴茎有硬结症，但在非勃起状态下几乎没有感觉，一旦勃起，就会使阴茎发生侧弯或剧烈疼痛。这些都是及时就医的信号。
女性朋友同样要留心“炎症信号”。如果性生活后出现阴道出血、阴道疼痛等症状，就要留心自己是否患上了宫颈糜烂、阴道炎等疾病。此外，阴道出血也可能与创伤有关，如性生活中女性阴道分泌物不足，而男性插入力量过大，可能引起阴道撕裂。