随着健康观念及医学模式的转变，预防与自我护理正成为一个发展的趋势。慢性宫颈炎是妇科常见病。女职工更应该掌握如何预防宫颈炎的发生。
1、发病原因
①分娩、流产或手术造成宫颈损伤感染引起。
②阴道炎或阴道内酸碱度异常，子宫颈长期浸于有刺激的分泌物中，上皮脱落引起。
③子宫颈内膜皱襞和腺体多，病原体潜藏于其中，炎症没有及时治疗，引起慢性炎症。
④卫生条件差，内裤不能及时在阳光下照射，细菌不能被杀灭又重新繁殖，引起再次感染。
2、临床表现
①白带增多，偶有接触性出血。
②有腰骶部酸痛和腹部下坠感，在月经期或性生活后加重，轻者可无任何表现。
3、宫颈炎为何反复发作？
①没有查清感染灶的病原体，只是使用阴道冲洗上药、激光等局部治疗，或是简单服用一些抗生素，盲目治疗没有针对性。
②几种病原体同时存在，只查到其中一种，而其它病原体却没有查。
③错过了治疗的最佳时机。感染的早期（急性期）没有就医或是就医后治疗不正确，或疗程不够。
④配偶之间交叉感染。
4、关键在预防
①月经期、阴道炎急性期、流产后1个月内禁止同房。
②慢性宫颈炎患者，同房时要注意卫生，育龄期妇女暂时不想生育时，要采取避孕措施。
③一般而言，最好的避孕方法是用宫内节育器避孕，如不适应者可采取其他避孕措施。
④流产最好采用药物流产，因其对人体损伤小，尤其对子宫无任何损害。
⑤选用内裤最好用纯棉制品，勤换洗，要用开水烫洗，然后在阳光下直接晒，防止各种细菌繁殖。
⑥清洗外阴时，不要乱用一些药物，否则，会引起阴道酸碱紊乱。洗澡时，要用淋浴，以免交叉感染。外阴要保持干爽，不要穿过紧内裤，保持良好的血液循环。
⑦如发现外阴分泌物较多，有异味或白带有血丝时，应及时到医院作妇科检查。
⑧作到在没有任何不适的情况下，坚持每年作一次妇科查体，作好自我保健。
了解以上慢性宫颈炎发病的原因、症状和临床表现，采取有效的预防措施，就会防止慢性宫颈炎的发生。