平均每个女人一生，要经历1800天月经来潮，正是这1800个日夜，串起了女人的一生。在生命舞台上最美和最有活力的那段日子，月经与女人相伴，令女人由内而外地焕发出纯然的性别特质。
　　初潮——女人的起点
　　还记得当初那种慌乱和尴尬的感觉吗？初潮让大部分女孩惊慌失措，还有许多女孩在最初的几个月，会非常留恋从前那种无所顾忌，随时都能欢蹦乱跳的儿童时代。同时，还会对这每月一次的“麻烦事”产生疑问：为什么我会有月经？只不过当初我们大多数人没有勇气公开提出这个问题，而仅仅限于与闺中密友的窃窃私语和从书上得来的一知半解。渐渐的，我们对月经习以为常而逐渐淡忘。但是也许有一天，我们会面对年轻女儿亮晶晶的眼睛，帮她们解答这个问题。现在，让我们彻底揭开这个隐藏多年的谜底吧！
　　在生理上，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。月经的出现表明你被赋予了巨大的权利，从此拥有了创造生命的能力。从这个意义上来说，在此之前，你还是一个孩子，从初潮的那一刻起，你才真正成长为一个女人。
　　女性从胎儿起即有卵巢，其中密密麻麻地排列着100多万个卵细胞，其中300个～500个，将在女人一生中发育为成熟的卵细胞。在生育年龄，每月有一个卵细胞发育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。医学上称之为“排卵”。
　　在排卵的同时，女性的子宫也在为接受受精卵做准备。子宫的内膜逐渐增厚，内膜中的腺体增多，就像一片待开垦的沃土，为受精卵和胎盘的生长提供良好的环境。
　　若卵子遇到了精子并完成受精，成为受精卵，便会在子宫里安居下来——医学上叫做着床。着床后受精卵逐渐成长为胎儿。而如果卵子没有受精，它会在子宫内凋亡。在排卵后9～10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管发生断裂、坏死，内膜脱落，伴随着由破裂血管流出的血液经阴道排出，形成月经。成年女性的卵巢每月排卵一次，如果没有受孕就会产生月经。可以说，女性的生殖系统每个月都要为人类后代的出生、成长做准备。而月经的产生则是这些准备不断更新的结果。
　　初潮后1～2年内，由于卵巢功能还不健全，激素水平也不稳定，所以月经周期经常不够规律，这是正常现象。
　　月经周期——潮汐涨落
　　成年女性每月有一次出血，这只是我们看到的表面现象。在女人的身体里，发生着更加奇妙的变化，其精密和完美，胜过世上最灵巧的工匠制造的机器。
　　这个变化以28天（一个月）为一个周期，就是月经周期。以最简洁的方式描述：月经期7天，之后增殖期7天，然后分泌期14天，月经周期总共28天。其中排卵是在增殖期末分泌期前，也就是月经过后7天，这附近的几天是最易受孕的时间。
　　是什么推动你的身体按着月经周期周而复始地变化，犹如潮汐的涨落？是激素。卵巢和子宫随着血液中雌激素和孕激素浓度高低而发生变化，雌、孕激素的多少又是由脑垂体分泌的促性腺激素决定的；而脑垂体产生多少促性腺激素听命于下丘脑的安排。所以，下丘脑—垂体—卵巢产生的激素调节着月经周期，而这种轴一样的联系又受中枢神经系统的调控。毫不夸张地说，月经是女性身体一个神奇而微妙的变化过程。
　　我们依据子宫内膜的变化将月经周期分为3个阶段。
　　(一)月经期（出血期）　历时约4～7天。此时血液中孕激素和雌激素降到最低水平，子宫内膜的生长失去了支持，内膜中血管痉挛、破裂，引起出血，并将坏死的内膜冲入子宫腔内。另外，子宫分泌一种叫做前列腺素的物质，它导致子宫收缩，促使血液和内膜从子宫腔经阴道排出，形成了月经。　
　　(二)增殖期（又称卵泡期）约从来月经后第5天开始，历时7～10天，此时血液中雌激素水平逐渐升高。子宫内膜开始修复，内膜逐渐增厚，血管和子宫腺体也随之生长。
　　(三)分泌期（又称黄体期）约从来月经后第15天开始，历时14天左右。此时卵巢中的卵泡已经排卵，排卵后形成黄体，分泌的孕激素，使已增厚的内膜中血管增生、充血，并使子宫腺体扩张弯曲，分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床。假如这次月经周期中未受孕，黄体就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。此时就又进入了月经期。　
　　更年期——与月经告别
　　大约从45岁左右开始，女人进入生命中一个新的阶段：更年期。月经逐渐量少、稀疏，直到完全停止。对这个相伴多年的老朋友，许多女人恋恋不舍，但也有的女人会觉得松了一口气：终于不用担心痛经和怀孕了！大多数女人能够安然无恙地度过更年期，也有的女人会出现种种身体上的不适感：潮热、疲劳、心悸、失眠、情绪不稳定，等等。心理学家认为，更年期时，女性心理上的改变要比生理上的更加重要。许多女人担心自己从此就是个不问性事的老太婆了，因而倍感失落与寂寞，这种情绪会加重身体的不适。
　　犹如树木在深秋卸下妆华，更年期不但是每个女人的必经之路，也是一个自然的生理过程。只要我们事先做好充分准备，积极、轻松地去面对这个时期，我们仍然能够享有青春、健康和美好的性生活。何况还有现代医学的帮助。最重要的是，从现在开始，我们就要建立信心和发展享受生活的潜能，令人担心的事情要及时解决，不安、不满的情绪不要带入更年期。
　　你的他知道这些吗？
　　在女人的特殊时期，男人一个体贴的细节，胜过万语千言。女人无一例外地对此非常敏感：
　　1.月经期，阴道中酸性杀菌分泌物被经血冲淡，易引起感染。因此，经期禁止性生活，尤其血量多的那几天。
　　2.阴天时提醒她带伞，以免淋雨受凉。
　　3.约会时不要提议游泳、爬山等活动，改为茶室、听音乐等。
　　4.接近她来月经的日期时，关心地询问一下，她会觉得自己在你心里占有位置，而暗暗感动
　　5.月经前和月经当中，有些女人会变得非常急躁或脆弱，容忍她偶尔的坏脾气。激素变化有时使女人情绪出现波动，她不找你当出气桶，难道找老板当出气桶吗？
　　6.当她感觉不适或心烦意乱时，把她揽入怀中，你温暖的身体，熟悉的气息，有力的双臂都会减轻她的不适。如果再能说些甜蜜的废话，则有化腐朽为神奇的功效。　　
　　什么是正常的月经？对于初潮的女孩儿来说，无论出血多少都是正常的。对于成熟女性来说，月经周期应在22天到35天之间。偶尔迟到一两天，或经量出现些许变化，也属于正常月经范围，不用过多担心。
　　需要引起注意的是：连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。　　
　　第一：你的月经量是不是过多？
　　警告信号：如果月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。
　　心理准备：医生会先向你询问病史，然后给你做尿样检查，看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话，医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。宫外孕需要手术治疗，自然流产则要确诊是完全流产还是不完全流产，不完全流产需要施行刮宫手术。另外医生还要检查子宫内是否有息肉，如果有的话，需要采用电流或冷冻的技术把它除掉。
　　如果不是异常怀孕引起的出血过多，医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱—变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍，甲状腺功能亢进会导致心率不齐；而甲状腺功能低下，如果没有得到适当的治疗，怀孕时会影响胎儿大脑的发育。
　　月经过多的原因与年龄也有很大的关系，超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况，尤其是还没到行经的时间就出现大量出血，最好去医院做一个子宫内膜切片检查，看看是否患有子宫内膜癌。
 第二：你的月经周期是不是过长 
　警告信号：35天的月经周期也属于正常范围。但如果你的周期大大超出这个天数的话，就该去看看医生了。
　　心理准备：医生首先是要确认你有没有怀孕，如果没有，他就会检查血液中的荷尔蒙水平。如果雌激素水平过低，子宫内膜就不能正常生成；如果孕激素水平过低，子宫内膜就不能正常脱落。
　　月经周期过长也可能是得了多囊性卵巢囊肿（英文简称是pcos）。pcos的特点是，卵巢上长有微小囊肿，造成不能排卵。身体症状包括发胖，因为雄性荷尔蒙增加而引起体毛增多，脸上生暗疮等等。
　　患pcos的女性更容易遭受糖尿病和心脏病的侵袭，患子宫内膜癌的危险性也更高（因为子宫内膜不能自然脱落），而且更可能在年轻的时候患病。据统计，正常女性患子宫内膜癌的平均年龄是61岁，而pcos的女性是32岁。
　　第三：月经完全停止了怎么办？
　　警告信号：如果你既没有怀孕，近期也未曾面对任何巨大心理压力，而以前正常的月经忽然三个月甚至更长时间也不来一次，那你很可能是得了“停经症”。
　　心理准备：医生询问病史后会为你做化验，检查血液中荷尔蒙指标。“停经”是荷尔蒙水平失衡的标志。如果你已超过40岁的话，很可能代表你提前进入了更年期；如果你还很年轻就出现了更年期的停经现象，那么就要尽早地诊断，以便采取措施，例如荷尔蒙替代疗法，否则，雌激素异常减少会影响心脏和骨骼的正常功能。
　　停经的另外一个原因是良性垂体肿瘤。患早期垂体肿瘤的女性也许感觉不到任何不适，惟一的征兆就是月经停止和乳头有分泌物排出。但如果垂体肿瘤没有得到医治而任其增大的话，就会影响许多种重要荷尔蒙的正常分泌，增大的肿瘤还会压迫附近的视神经，引发头痛以及视力减弱。庆幸的是，只要及时发现，绝大部分患者都能在药物的作用下得到缓解和控制。
　　如果你正致力减肥，突然月经停止了，那很可能是患了“减肥综合症”，症状包括停经、厌食和骨质疏松。病因是过强的运动量和过少的进食使身体承受不住压力，从而导致卵巢不能产生雌激素和正常排卵。这种病最危险的地方在于：骨质疏松引发的许多并发症是几年以后才看得出来的。有这种症状的人应该去做荷尔蒙水平和骨质密度的检查，并且尽早治疗。
　　第四：月经来得太密？
　　警告信号：即使每21天来一次月经也不一定不正常，只要有规律就没有问题。但如果周期越来越短，那就得去检查一下了。
　　心理准备：医生会化验血液，不正常的月经多半是因为体内雌激素或孕激素过低造成的。月经来得过密有时候是绝经或pcos的先兆。甲状腺功能紊乱也会出现这样的症状。
　　第五：月经怎么突然变少了？
　　警告信号：有些健康的妇女每月的经期只有3天，她们从来都用不着那些又大又厚的“夜用、特长、护翼型卫生巾”就可以轻轻松松地度过假期。但是如果月经量与从前相比明显变少（例如原先7天的经期突然减到了3天），就该去检查一下。
心理准备：医生会给你做血液和骨骼密度的化验。月经太少可能是pcos、垂体肿瘤以及甲状腺紊乱的信号。
　　第六：月经之间不规则出血是怎么回事？
　　警告信号：在两次月经之间发生极少量出血，医学上称之为“突破性出血”。偶尔出现这种情况没有什么值得大惊小怪的，这是因为月中时体内雌激素水平稍有下降引起的。但如果连续几个月持续出血，而且出血量一次比一次多，就一定要去找医生了。
　　心理准备：医生会询问你的避孕史，对于服用避孕药的女性来说，刚刚开始服药，或是长时间吃避孕药却偶尔漏服时，常会出现月中出血的情况。如果你不属于这种情况，医生会检查你是否有息肉。如果最近刚刚换了新的性伙伴，最好化验一下有没有感染性传播疾病。有些性传播疾病，像衣原体感染，通常没有什么明显的症状，但是会导致“突破性出血”。衣原体感染可以引起盆腔炎和不育症。
　　第七：避孕药——万能钥匙？
　　口服避孕药能使身体定时释放雌激素和孕激素，是把紊乱的月经恢复到正常的轨道上最简单有效的方法。但如果认为它是解决一切问题的万能钥匙，那就错了！内分泌学专家认为：在找到病因之前就滥用避孕药来调节月经的做法是非常有害的，表面上治好了月经紊乱，实际上却把真正的疾病掩藏起来了。因此，如果你的医生问都没有问清楚，就别让他用避孕药来打发你，一定要向他追问到底。
                                                                                                              来源：大中华健康网