青春期是青少年生长发育的最重要阶段,各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化,许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备,导致许多心理矛盾和冲突的发生。特别是对性器官的发育和性心理发展中产生的各种问题很敏感。例如:遗精、月经、手淫等。对此产生紧张、害怕、恐惧、焦虑等种种烦恼,这样就构成了青春期性心理障碍。因此及时对青少年进行科学的性生理、性心理和性道德教育十分必要。
一、初中学生手淫情况的调查
在对初中一年级调查中发现:386名学生中有14名学生染上手淫习惯,占调查人数的3.6%;有手淫体验的46人,占调查人数的11.9%,可见,有手淫体验的比率更高些。
手淫频率程度及心理反应程度表现不同,大致分以下几种情况:
1、偶尔有手淫行为,如偶然因手接触生殖器而意外引起性兴奋产生一时快感的;或者来自视觉、听觉和触觉和某些刺激,如语言、文字、图象乃至一首缠绵的爱情歌曲可能成为性的刺激引起性的冲动和欲望,为了达到心理平衡而手淫。
2、已经形成手淫习惯的,在每次排尿前,体育训练后,课余活动时手淫。
3、手淫次数频繁在晚上睡觉、早上起床和午睡前后手淫;个别手淫频繁且不能自控者,则不分场合、不分时间在课堂上手淫。
二、染上手淫习惯的常见原因,经调查形成手淫习惯的原因有以下几种:
1、好奇、模仿、试试看而染上手淫习惯
2、因性无知而染上手淫习惯
3、因生理原因,包皮过长、包茎,而染上手淫习惯。
4、因阅读色情小说或者是有爱情故事情节描写的书刊,受其影响而导致手淫习惯。
三、辅导、预防、治疗
(一)对一般青少年进行有关性知识的教育。
什么是手淫行为?如何产生的?形成手淫习惯后的影响。
1.手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。青春发育期由于性激素的作用,促进生殖器官和第二性征的发育。2.青春期在性激素的影响下,随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。手淫行为不成为习惯,不会对身体有什么影响。3.手淫习惯:如果手淫次数过多,过分强烈了形成习惯,以手淫为嗜好,那它就象暴饮暴食会造成消化不良,运动过度会使肌肉劳损。有手淫习惯的青少年,思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态,想戒掉手淫习惯却不能自拔,形成恶性循环,转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中,记忆力减退、学习成绩下降……如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤,充血、破溃、感染。女青少年染上手淫习惯,经常手淫可以引起盆腔充血或由于手不洁,引起外阴部或尿道发炎等。
(二)对有手淫习惯的青少年进行心理辅导、治疗
1、树立对手淫的科学认识,消除心理障碍
染上手淫习惯形成性心理障碍,都是因为缺乏对手淫习惯的正确认识。因此使受辅导者建立对手淫的正确认识是消除心理障碍、戒除手淫习惯的关键。正确认识手淫可以消除心理负担,振作精神,稳定情绪。一旦形成手淫习惯也不可怕,树立坚定的信念,相信手淫是可以克服的,也要相信,只要戒掉手淫习惯,对身体不会遗留不良后果。
2、培养理想与志向,增强时效感。
中学时代是学习的黄金时代,这说明了戒掉手淫习惯的必要性,引起青少年增强时效感,把主要精力集中在学习上,积极向上的心理状态,对青少年的性欲起积极疏导作用。
3、教给青少年一些行之有效的克服手淫习惯的方法:
如:分神法、抑制法、自我教育等。
4、青少年日常生活中注意的问题,减少避免引起对生殖器的刺激。
1)经常清洗外阴,消除积垢对生殖器的刺激。
2)不要憋尿,避免膀胱过分弃盈引起刺激。
3)内裤不要过于紧小,防止摩擦外生殖器而引起刺激。
4)膳食上多吃新鲜蔬菜和豆类食品,少吃刺激性食物。