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用户『网友』提问

手淫

怎样改掉手淫得坏毛病？

提问者： 提问时间：2009-06-27 17:31

专家回答

[回复]手淫

回复专家：唐在经 主治医师
提交时间：2009-06-27 17:49


预约 咨询 您好！戒除手淫 ：1正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；2减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；3保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会。还有什么问题请登陆网上客服进行咨询。
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