健康的理解就是指身体的无病状态，只要身体没有疾病就称为健康。上世纪８０年代中期，世界卫生组织对健康重新定义：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”这一定义一直延用到现在。世界卫生组织提出衡量健康的１０项标准是：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；善于休息，睡眠良好；适应环境，应变能力强；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；体重适当，体态匀称；眼睛明亮，不发炎，反应敏捷；牙齿清洁，无缺损，无疼痛；头发有光泽，无头屑；骨骼健康，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。大众健康栏目包括：疾病与营养、疾病与健康、饮食健康、美容、青春