男人应该怎样摆脱那些恼人的疾病？

    男性一直是这个社会中比较重要的一个存在，背负着许多的责任和艰辛，但男性生活质量普遍比女性低：平均睡眠时间少、饮食不规律、运动时间少、不重视健康体检。同时，男性在经济、心理和社会等方面所承受的压力大，疾病死亡率高，平均寿命短。
    以至于现如今男性健康日渐严峻，俨然已经成为社会普遍关注的问题。
    那么，哪些疾病会对男性健康产生较大影响？生活中应该注重哪些问题？听听专家的警告吧。

    健康预警：男性无事不要玩自虐
　　调查显示，职场男性透支健康现象很普遍：饮食无度、过量饮酒、熬夜加班、抽烟过量、长时间使用电脑、缺乏运动等都直接导致各种疾病的发生。
　　应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
　　有不少男性属于“夜猫”族，他们或在网络里游荡，或泡吧、蹦迪……长期熬夜者，身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头痛、肩周炎、腰椎疾病等问题的发生。常熬夜人易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
　　男性易因高脂肪高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。应建立规律的作息时间和饮食方式。少喝酒、少抽烟、多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动。

    男性需要警惕的哪些疾病是什么？
　　近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，形势非常严峻，男科疾病已成为21世纪威胁人类健康的三大疾病之一，是继癌症和心脑血管疾病之后，严重危害男性健康的“杀手”。
　　男科疾病包括生理功能障碍、前列腺疾病、男性不育症、泌尿生殖系统感染性疾病以及男性更年期综合征等。权威机构最近调查数据显示：包括生殖健康在内的男科疾病正向低龄化发展。20岁至40岁之间的男性，20%患有前列腺炎，16%患有泌尿生殖感染，40岁以上的男性，50％患有功能生理障碍和前列腺增生，10%-15%的夫妇患有不孕不育症。
　　男性的衰老年龄比上世纪80年代末大大提前，原本应在60岁以上才出现的更年期症状已出现在40岁左右的男性身上，随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早进入更年期。
　　男性在青壮年时期，约有45%—50%患有不同程度的前列腺炎；临床上的泌尿疾病多达20多种，男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿疾病，已经成为全球医学界关注的大事；男性生理功能障碍主要有生理功能减退，性欲低下，生理功能障碍（ED）等，成为很多成年男性的“致命伤”。
　　专家提醒人们，巨大的社会压力和工作压力导致男科疾病患者的增多，身体的疲惫和心理的疲惫交相出现，有可能产生恶性循环。患者出现男科问题最好到专业医院寻求专家的帮助。同时要加强沟通，避免焦虑，注意休息，缓解压力。

　　一项权威调查数据显示：男性看病的频率要比女性低28%，90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯，而80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊或讳疾忌医才导致小病养成大病，错过早期最佳治疗时期。男人通常认为自己是强者，但实际上男性在生理上也有很多弱点。人的预期寿命，男性平均比女性短5-7岁，而且男性对于某些疾病的耐受力要比女性差。
    专家温馨提醒：男性一定要定期到正规的专业医院进行健康检查，发现自身存在异常症状的时候一定要进行专业正规的治疗。

    陕西省皮肤病性病防治所：专业的男科医院帮您扫除疾病困扰
    陕西省皮肤病性病防治所是根据卫生部《性病防治管理办法》的有关要求，经省卫生厅批准成立的，我省唯一集皮肤性病防治、监测、科研、咨询、人才培训和健康教育为一体的专业防治机构，是卫生厅直属非营利性皮肤性病定点医疗单位。在2009年度分别获得“全国最受欢迎皮肤性病医院”和“陕西地区网友最放心医院”的荣誉。
    我院开设有：皮肤科、性病科、男性科、妇科、内科、骨外科、肛肠外科等临床科室及一个艾滋病初筛实验室，逐渐形成以“皮肤性病防治”为大专科小综合的一个专业医疗机构。
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    我院先进科研成果介绍：陕西省皮肤病性病防治所科研成果

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（责任编辑：莫言）