阴茎做爱时硬度不够有什么办法?
文章来源：陕西省皮肤病性病防治所 发布时间：2009-5-22 【关闭】
核心提示：思想上专心致志(解除心理包袱) 、动作上不能停止(应该一鼓作气) 、性事上予以节制(把握数量关系) ……营养上提高档次(打好物质基础)饮食调养，多吃壮阳食物……
问：阴茎做爱时硬度不够有什么办法?
答：思想上专心致志(解除心理包袱)
动作上不能停止(应该一鼓作气)
性事上予以节制(把握数量关系)
营养上提高档次(打好物质基础)饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，不忌口。（编辑：秦大）
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