低糖饮食能防治痤疮

       最近美国皮肤学会杂志上报道，一项新的小规模调查显示，避免高糖饮食有利于痤疮患者皮肤症状的改善。

       高糖饮食指能迅速升高血糖的食物，如糖、低纤维碳水化合物等。低糖饮食使血糖更加缓慢和持续的升高，如高纤维复合碳水化合物。

       墨尔本rmit大学的研究者通过对43名痤疮患者试验发现，与不改变饮食组相比，经过12周的低糖饮食的痤疮患者，脓泡、黑头及其他皮肤症状均有明显改善。smith教授领导的小组认为，这一研究结果提示营养相关的生活习惯因素与痤疮有关，低糖饮食可同时带来体重减轻和糖尿病控制的益处。